Ihmiset

Anne Lamminpää

Taiji-ohjaaja Anne Lamminpää

Anne on  koulutukseltaan yhteiskuntatieteiden maisteri. Taijia hän opettanut noin 20 vuotta erilaisille ryhmille: urheilijoille, kuntoutujille, tavallisille työikäisille ja eläkeläisille. Opettaessaan Anne  painottaa harjoittelun kokonaisvaltaisuutta ja yksilöllisyyttä.

Taiji vaikuttaa sekä fyysisesti että mielen ja elinvoiman tasolla. Anne tunneilla näitä kaikkia harjoitellaan pehmeästi fyysisen liikkeen kautta.  Jokaiseen harjoitustuntiini kuuluu myös rentoutuminen tärkeänä osana.

Vaikka harjoitus tehdään aina yhdessä ryhmän kanssa, jokainen tekee harjoitusta itseään varten ja omista lähtökohdistaan.  Tarvittaessa Anne muuntaa liikkeet jokaiselle sopiviksi. Tärkeintä Annelle on harjoituksen tekeminen ja kokeminen, ei monimutkainen tai edistynyt muoto.

    Ohjaa tunteja