Ihmiset

Sanna Spohr

Health Coach, Pilates- ja joogaohjaaja Sanna Spohr

Sanna toimii Intusiasmassa tällä hetkellä vierailevana ohjaajana ja tekee valmennuksia. Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ideologia muodostaa punaisen langan Sannan opetusfilosofian taustalla: keskittymällä liikkeen, ravinnon ja ajatusten laatuun on todella mahdollista nostaa hyvinvointi uudelle tasolle.

Tässä joitakin otteita Sannan liikunta- ja hyvinvointialan koulutuksesta ja kokemuksesta: hän on liikuntatieteiden maisteri (Jyväskylän yliopisto/liikuntapedagogiikka) sisältäen erikoistumisopinnot tanssipedagogiikasta, Suomen Pilatesyhdistyksen hyväksymä Pilatesohjaaja (Somatic Pilates ja STOTT Pilates® -koulutus mattotyöskentelyyn & kuntoutukseen), Yoga Alliancen rekisteröimä joogaohjaaja (E-RYT-200, YogaWorks), Personal Trainer (FISAF), Tanssivalmentaja (useita mitaleita SM-, EM- ja MM-tasoilla), Hyvinvointivalmentaja (IIN, HCI & Valmentamo) ja nykyään myös Health Coach -kouluttaja. Aiemmin hän on toiminut kouluttajana muun muassa Suomen Kuntoliikuntaliitossa (nyk. Valo) sekä yrityspuolen työhyvinvoinnista vastaavana valmentajana Valmennustalo Educolla.

Ohjaa tunteja