Ihmiset

Sanna Spohr

Health Coach, Pilates- ja joogaohjaaja Sanna Spohr

Sanna toimii Intusiasmassa Health Coachina (puhelin/Skype-valmennukset). Lisäksi hän kehittää aktiivisesti sisältöä myös verkkopuolen valmennuksiin ja kursseihin. Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ideologia muodostaa punaisen langan Sannan opetusfilosofian taustalla: keskittymällä liikkeen, ravinnon ja ajatusten laatuun on todella mahdollista nostaa hyvinvointi uudelle tasolle.

Tässä joitakin otteita Sannan liikunta- ja hyvinvointialan koulutuksesta ja kokemuksesta: hän on liikuntatieteiden maisteri (Jyväskylän yliopisto), Suomen Pilatesyhdistyksen hyväksymä Pilatesohjaaja (Somatic Pilates ja STOTT Pilates® -koulutus mattotyöskentelyyn & kuntoutukseen), Yoga Alliancen rekisteröimä joogaohjaaja (E-RYT-200, YogaWorks), Personal Trainer (FISAF), Tanssivalmentaja (useita mitaleita SM-, EM- ja MM-tasoilla), Health Coach (lukuisia coaching- koulutuksia) sekä Health Coach -kouluttaja. Aiemmin hän on toiminut kouluttajana muun muassa Suomen Kuntoliikuntaliitossa (nyk. Valo) sekä yrityspuolen työhyvinvoinnista vastaavana valmentajana Valmennustalo Educolla.

Ohjaa tunteja