Ihmiset

Sanni Zenger

Pilatesohjaaja, Personal Trainer Sanni Zenger

Sannille liikunta on aina ollut osa elämää. Hän on ohjannut erilaisia ryhmäliikuntatunteja yli kymmenen vuoden ajan. Aluksi tunnit olivat hyvin rankkoja ja fyysisiä, mut pian Sanni huomasi, että keho kaipaa myös rauhallisempaa tekemistä ja huoltamista. Ensimmäinen kehonhuoltotunti, jota Sanni rupesi aikanaan ohjaamaan oli BodyBalance, ja sen jälkeen tulivat pikku hiljaa mukaan erilaiset core- ja venyttelytunnit. Pilates Health -ohjaajaksi Sanni kouluttautui 2015. Sanni on ammatiltaan myös koulutettu hieroja ja Personal Trainer, ja lisäksi hän on käynyt monia muita lyhyempiä liikunta-alan koulutuksia.

Sannin ohjaustyyli on selkeä ja sopivasti myös harjoitusten taustoja avaava: hän motivoi osallistujia opettamalla paitsi liiketeniikoita, avaamalla myös niistä saatavia hyötyjä ja merkityksiä. Hänen tuntinsa ovat monipuolisia, hän vaihtelee tuntien teemoja ja painottaa jokaisella tunnilla hieman eri asioita. Sanni haluaa antaa asiakkaille kokonaisvaltaista hyvinvointia liikunnan parissa. Hänen mukaansa ei välttämättä ole oikeaa tai väärää tapaa liikkua tai tehdä asioita, mutta tarvitaan taitoa löytää jokaisen keholle sopiva tapa ja muoto tehdä erilaiset harjoitteet, koska olemme kaikki kehomalleiltamme erilaisia.

    Ohjaa tunteja