Tuntikuvaukset

PowerPilates

    PowerPilates

    Toiminnallista lihaskuntoharjoittelua Pilates-periaattein. Lihaskuntoharjoittelun yhdistäminen kehonhallintaharjoitteluun on tehokasta, haastavaa ja hauskaa. Suosituksena on, että osallistujat tuntevat jo Pilateksen perusteet. Oman kehon painon lisäksi käytössä ovat pienvälineet.

    Löydä omaan aikatauluusi sopivat tunnit ja ilmoittaudu varausjärjestelmämme kautta. Voit tilata jäsenyyden tai maksaa sarjakortit myös verkkokaupassa.

    Ohjaajat

    Tasot