Tuntikuvaukset

YogaDance

YogaDance

Nimensä mukaisesti tunti yhdistää  joogan ja tanssin. Lisäksi tunti voi sisältää vapaata liikettä ja elementtejä myös muista somaattisista harjoitusmuodoista, kuten esimerkiksi Release-tekniikoista. Tällä tunnilla pääset ilmaisemaan itseäsi omalla liikekielelläsi ja eheytät niin kehoasi kuin sieluasikin. Ei edellytä aiempaa kokemusta tanssista. Joogan perusteiden tuntemus on suotavaa. Tule mukaan ja heittäydy avoimin mielin musiikin ja liikkeen vietäväksi.

Ohjaajat

Tasot